Etiqueta: melatonina
Melatonina: la hormona milagrosa para un sueño reparador y una salud óptima
Todos sabemos que dormir bien por la noche es esencial para nuestra salud y bienestar en general. Sin embargo, a muchos de nosotros nos...
El uso de melatonina para dormir está en aumento a pesar de los posibles...
Cada vez más adultos toman melatonina de venta libre para conciliar el sueño, y algunos de ellos pueden estar usándola en niveles peligrosamente altos,...
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